Depression / अवसाद
डिप्रेशन अर्थात अवसाद आधुनिक दुनियां की सबसे खतरनाक और सबसे ज्यादा होने वाली बीमारियों में से एक है।गंभीर डिप्रेशन को मैं कैंसर और एड्स जैसी दुनियां की सबसे खतरनाक बीमारियों से भी ऊपर रेट करता हूँ।क्यूंकि ऐसी स्थिति में व्यक्ति नैराश्य में इस कदर डूब जाता है कि उसकी जीने की इच्छा ही खत्म हो जाती है।
ऐसी बीमारी जिसमें उससे लड़ने की इच्छा या जिजीविषा ही खत्म हो जाये उससे खतरनाक कोई दूसरी बीमारी कैसे हो सकती है।इसके प्रमुख लक्षण है भूख न लगना, नींद ना आना, किसी कार्य में रूचि ना होना।इसके कारणों में सबसे प्रमुख कारण वियोग की पीड़ा और अकेलापन हैं।ये बीमारी, अति भावुक, संवेदनशील,निस्वार्थ भाव वाले और साथ ही बुद्धिमान लोगों को होने की संभावना ज्यादा होती है।
स्वार्थी, मूर्ख और भावहीन लोग बिरले ही इससे ग्रसित होते हैं।इस बीमारी में व्यक्ति एक काल्पनिक दुनियाँ में जीने लगता है, उसका आत्मविश्वास खत्म हो जाता है।उसे ऐसा लगने लगता है कि दुनियाँ में कुछ भी करने का कोई फायदा नहीं।क्योंकि सबकुछ करने के बाद, सारी मेहनत करने के बाद अंत में तो मरना ही है, फिर आज क्यूँ नहीं, अभी क्यूँ नहीं।वह आत्महत्या का प्रयास करने लगता है।
अगर ऐसे लक्षण आपके किसी भी सम्बन्धी या आपमें दिखें तो उसकी उपेक्षा ना करें।बात हाथ से निकल जाये उससे पहले ही किसी मनोचिकित्सक(psychiatrist)से संपर्क करें।इससे उबरने में सबसे बड़ी भूमिका निभाता है अपनों का साथ और प्यार।कभी कभी निवास या कार्यस्थल का बदलना भी हितकर होता है क्यूंकि इससे व्यक्ति का वो माहौल बदल जाता है जिसमें वो uncomfortable या uneasy फील कर रहा होता है।
psychiatrist की counselling और उसकी prescribed दवाओं की भी अति महत्वपूर्ण भूमिका होती है।आज ऐसी बहुत सी दवाएँ उपलब्ध हैं जो न सिर्फ नींद आने में सहायक हैं बल्कि व्यक्ति का आत्मविश्वास भी बढाती हैं।हालाँकि इन्हें मनोचिकित्सक की सलाह से ही लेना चाहिए।समय रहते अगर समस्या को पहचान लिया जाये तो इसका समाधान आसानी से किया जा सकता है।
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DR.SANDEEP KUMAR MISHRA
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