Important Facts About Thyroid /थायराइड

* थायराइड ग्रन्थि का काम

हमारे शरीर में हार्मोंस की खास भूमिका होती है थायराइड ग्रंथि से स्त्रवित टी-3 व टी-4 हार्मोंस अन्य इंसुलिन और कोर्टीसोल हार्मोंस से मिलकर हमारे मेटाबोलिज्म व वजन ठीक रखते है|

*थायराइड के प्रकार

 हाइपोथाइरॉयडिज़्म -थायराइड ग्रंथि सुस्त हो जाती है,जिससे टी-3,टी-4 शरीर में सही ढंग से नही पहुँच पाते |मेटाबोलिज्म धीरे होने के कारण वजन बढ़ने लगता है|

 हाइपोथाइरॉयडिज़्म - इसमे ग्रंथि तेज़ी से काम करने लगती हैं| वजन तेज़ी से कम होने लगता हैं| दुर्बलता आ जाती हैं|

* पुरुषो की तुलना मे महिलाओ में थायराइड के मामले पाँच से आठ गुना अधिक होते हैं,इसका कारण एस्ट्रोजन  हार्मोंस बताया  जाता हैं|अध्ययन ये भी कहते हैं की इसकी दवा ले रहे 30% लोगो को दवा लेने की ज़रूरत नहीं होती या ज़्यादा दवा ले रहे होते हैं|

*थायराइड के लक्षण

-हमेशा थकावट रहना

-ठंड ज़्यादा लगना

-भूख कम लगना

-बीपी भी बढ़ जाना

-अनियमित माहवारी

 *खुद जाँच करें

दर्पण मे गर्दन के मध्य मैं देखें,सिर को पीछे रखते हुए तोड़ा सा पानी पिएं,गर्दन के मध्य में उभार नज़र आना थायराइड ग्रंथि में गड़बड़ी का संकेत हो सकता हैं

*क्या खाएं

-ग्लूटन से एलर्जी रखने वालों में थायराइड का असर देखने को मिलता हैं

-तनाव पर काबू रखें

-विटामिन वा मिनरल से भरपूर आहार लें

-व्यायाम करें|

 

* थायराइड और जीवन चक्र

-गर्भावस्था के दौरान माँ या भ्रूण में हाइपोथाइरॉयडिज़्म का अनियंत्रित होना बच्चे के विकास मे और दिमागी संतुलन पर असर डालता हैं|

-बाल अवस्था में थायराइड गड़बड़ी के कारण बच्चों के व्यवहार में समस्या देखने में मिलती हैं| बेचैनी और एकाग्रता में कमी देखने में मिलती हैं|

-वृद्धावस्था  मे 60 के बाद थायराइड ग्रंथि मे अनियमितता मामले तेज़ी से बढ़ रहे है|

 


Comments

SavannaInjew on April 17, 2018 11:30 pm
NaomiInjew on April 17, 2018 11:30 pm

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AnjellaErori on April 17, 2018 11:30 pm

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SamanthaInjew on April 17, 2018 11:30 pm

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Kristinasaf on April 17, 2018 11:30 pm

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