Child Behavior/Conduct Disorder

बचपन और किशोरावस्था के दौरान होने वाली चिंता विकार सबसे आम मानसिक, भावनात्मक और व्यवहारिक समस्याओं में से हैं। अमेरिकी राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सूचना केंद्र के मुताबिक, हर 100 बच्चों में से 13 बच्चों और 9 से 17 साल की उम्र के किशोरों को किसी तरह की चिंता विकार का अनुभव होता है। लड़कियां लड़कों से ज्यादा प्रभावित हैं हालांकि इन विकारों को मामूली लग सकता है, अगर वे इलाज नहीं छोड़े जाते हैं, तो वे स्कूल को खत्म करने में अक्षमता का सामना कर सकते हैं, बिगड़ा सामाजिक संबंधों, कम आत्मसम्मान और आखिर में, वयस्क घबराहट संबंधी विकार।

बचपन की चिंता की शुरुआत आम तौर पर छह और आठ की उम्र के बीच शुरू होती है इस युग में, बच्चों को आम तौर पर अंधेरे और अन्य काल्पनिक खतरे से डर लगता है, और इसके बजाय स्कूल के प्रदर्शन और मित्रों के साथ इंटरैक्शन के बारे में अधिक डर और चिंतित हो जाते हैं।कभी-कभी सभी बच्चे दुर्व्यवहार करते हैं। और कुछ बच्चों में तनाव की वजह से अस्थायी व्यवहारात्मक समस्याएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, भाई-बहन का जन्म, तलाक, परिवार में मृत्यु की वजह से बच्चे दुर्व्यवहार कर सकते हैं। व्यवहारात्मक विकार ज्यादा गंभीर होते हैं। वे 6 महीने से अधिक समय तक प्रतिरोधी, आक्रामक, या उपद्रवी व्यवहार वाले पैटर्न पर चल सकते हैं। व्यवहार बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त भी नहीं होता है।

चेतावनी के संकेतों में शामिल हो सकते हैं

  • खुद को नुकसान पहुंचाना या दूसरे लोगों या पालतू जानवरों को धमकाना
  • संपत्ति को नुकसान पहुंचाना
  • झूठ बोलना या चोरी करना
  • स्कूल में अच्छा प्रदर्शन ना करना, स्कूल छोड़ना
  • जल्दी धूम्रपान, शराब या ड्रग का प्रयोग शुरू करना
  • जल्दी यौन गतिविधि में संलग्न होना
  • बार-बार नखरे और बहस करना
  • बड़े लोगों के लिए लगातार शत्रुता दिखाना|

निम्नलिखित लक्षणों से बाल व्यवहार विकार का संकेत मिलता है|

  • खुद को नुकसान पहुंचाना
  • अन्य लोगों को धमकी
  • पालतू जानवरों को नुकसान पहुँचाना
  • हानिकारक या नष्ट संपत्ति
  • स्कूल में अच्छा नहीं कर रहा है
  • स्कूल छोड़ रहा हूँ
  • प्रारंभिक धूम्रपान करने वाला
  • जल्दी पीने वाला
  • जल्दी दवा का इस्तेमाल
  • जल्दी यौन गतिविधि
  • अक्सर बहस

बाल व्यवहार विकार जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो बाल व्यवहार विकार को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है|

  • स्फ़ोआस का विकास
  • सामाजिक स्थितियों से बचाव
  • काम या स्कूल में समस्याएं
  • डिप्रेशन
  • चिंता विकार
  • मानसिक विकार

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से बाल व्यवहार विकार के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है|

  • नियमित शेड्यूल करें- अपने स्वस्थ भोजन, सोने का समय या नल के लिए एक कार्यक्रम बनाएं|
  • आराम करो- कुछ समय के लिए ब्रेक और आराम करो|
  • कठिन परिस्थितियों को पहचानें- कठिन परिस्थितियों से बचें|
  • पीने या मनोरंजक नशीली दवाओं का प्रयोग छोड़ें- शराब या नशीली दवाओं के सेवन से बचें|
  • स्वस्थ दिनचर्या बनाएं- मूड के संतुलन में मदद करता है|
  • मूड चार्ट रखें- अपने दैनिक मूड, नींद, उपचार और गतिविधियों का रिकॉर्ड रखें|
  • धूम्रपान और कॉफी छोड़ें- निकोटीन और कैफीन दोनों में चिंता की स्थिति बिगड़ती है|
  • विश्राम तकनीकों का उपयोग करें- चिंता का कारण बनता है|
  • स्वस्थ भोजन खाएं- सब्जियां, फल, साबुत अनाज और मछली चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं|

वैकल्पिक चिकित्सा और उपचार बाल व्यवहार विकार के इलाज या प्रबंधन में मदद करने के लिए जाने जाते हैं|

  • योग करें- मांसपेशियों में तनाव और पुरानी दर्द को दूर करने के लिए |
  • ध्यान चिकित्सा- आराम और अनुशासन जानें |
  • न्यूरोफिडबैक ट्रेनिंग थेरेपी- मस्तिष्क के सामने मस्तिष्क की तरंग पैटर्न सक्रिय रखने के बारे में जानें |
  • नियमित व्यायाम करें- ताकत, लचीलापन, संतुलन और समन्वय बढ़ता है |
  • हर्बल उपचार- पेशनफ्लॉवर एक जड़ीबूटी है जो चिंता को कम करने में मदद करता है |

बाल व्यवहार विकार के निदान के लिए विशेषज्ञ

  • मनोविज्ञानी
  • मनोचिकित्सक
  • बच्चों का चिकित्सक|

"SOURCE OF INTERNET"

 


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